Welche Nikotinstärke passt zu dir?

10 oder 20 mg/ml? Hier erfährst du, was die Zahlen bedeuten, was Nikotinsalz ist und wie du die passende Stärke findest.

4 Min. Lesezeit13. November 2026

Bei der Nikotinstärke hast du bei PureVapes zwei Möglichkeiten: 10 mg/ml oder 20 mg/ml. Welche passt, hängt davon ab, was du bisher gedampft hast und wie kräftig du es magst. Hier erfährst du, was die Zahlen bedeuten, was Nikotinsalz ist und welche Produkte du für welche Stärke brauchst.

Was bedeutet mg/ml?

Die Angabe mg/ml sagt dir, wie viel Nikotin in einem Milliliter Liquid steckt. 20 mg/ml heißt: 20 Milligramm Nikotin pro Milliliter. Ein Liquid mit 10 mg/ml enthält also genau halb so viel Nikotin wie eins mit 20 mg/ml.

In Deutschland sind 20 mg/ml der Höchstwert für nikotinhaltiges Liquid. Stärkere Liquids sind hier nicht erlaubt – auch nicht in Einweg-Vapes oder vorbefüllten Pods. Dazu kommen zwei weitere Grenzen: Pods und Tanks fassen höchstens 2 ml, Nachfüllflaschen höchstens 10 ml.

Was ist Nikotinsalz?

Unsere Einweg-Vapes und Liquids enthalten Nikotinsalz. Dabei ist das Nikotin mit einer Säure gebunden. Im Vergleich zu freiem Nikotin, der sogenannten Nikotinbase, fühlt sich Nikotinsalz beim Inhalieren im Hals milder an – gerade bei höheren Stärken wie 20 mg/ml.

Für dich ist vor allem eins wichtig: Leerpods nehmen jedes Nikotinsalz-Liquid auf. Die Marke des Liquids spielt keine Rolle, entscheidend ist nur, dass der Pod zu deinem Akku passt. Welcher Pod auf welchen Akku gehört, steht in unserer Pod-Übersicht.

10 oder 20 mg/ml: der Unterschied

  • 20 mg/ml: Das ist die Stärke aller Einweg-Vapes und vorbefüllten Pods in unserem Sortiment. Wenn du bisher Einweg-Vapes gedampft hast, kennst du genau diese Stärke. Als Liquid gibt es 20 mg/ml zum Beispiel als Elfliq 20mg, als Flerbar Liquids oder als RandM Liquids.

  • 10 mg/ml: Halb so viel Nikotin pro Milliliter. Diese Stärke gibt es bei uns als Elfliq 10mg. Sie funktioniert nur mit Leerpods, weil Einweg-Vapes und vorbefüllte Pods ab Werk 20 mg/ml enthalten.

Eine Stärke dazwischen bieten wir nicht an. Wenn du zwischen 10 und 20 mg/ml schwankst, probier am besten beide aus und entscheide dann.

Du kommst von der Einweg-Vape?

Dann kennst du 20 mg/ml bereits, denn alle Einweg-Vapes bei uns haben diese Stärke. Bleib beim Umstieg auf ein Pod-System erst einmal dabei. So änderst du nur eine Sache auf einmal: das Gerät, nicht auch noch das Nikotin. Am einfachsten geht das mit vorbefüllten Elfa Pods auf dem ELFA Akku.

Wenn dir 20 mg/ml zu kräftig sind oder du weniger Nikotin möchtest, ist 10 mg/ml die Alternative. Achte in den ersten Tagen darauf, wie du damit zurechtkommst. Greifst du deutlich häufiger zur Vape als vorher, passt 20 mg/ml womöglich besser zu dir.

Ob für dich eher Einweg oder ein Pod-System passt, liest du im Vergleich Einweg-Vape oder Pod-System.

So kommst du an 10 mg/ml

Vorbefüllte Pods und Einweg-Vapes gibt es bei uns nur mit 20 mg/ml. Für 10 mg/ml brauchst du deshalb zwei Dinge:

  • Einen Akku mit Leerpods: Der einfachste Weg ist ein ELFA Akku mit ELFA Leerpods (1,1 Ohm). Auch ELFA Master, ELFA Turbo, ELFX und RandM Tornado Pro arbeiten mit befüllbaren Pods.

  • Ein Liquid mit 10 mg/ml: Elfliq 10mg ist das Liquid von Elfbar mit Elfbar-Sorten in der 10-ml-Flasche.

Das Befüllen dauert nur einen Moment. Wie es sauber und ohne Auslaufen klappt, zeigen wir dir in Leerpods richtig befüllen.

Welche Stärke bei welchem Gerät?

  • Einweg-Vapes: Elfbar 800, Elfbar T600 und Flerbar M haben fest 20 mg/ml. Alle Modelle findest du unter Einweg E-Zigaretten.

  • Vorbefüllte Pods: Elfa Pods und Flerbar Pods haben fest 20 mg/ml.

  • Leerpods: Du entscheidest selbst – 10 oder 20 mg/ml, je nachdem, welches Liquid du einfüllst.

Mit Leerpods kannst du die Stärke jederzeit wechseln. Dampf den Pod vorher leer, dann füllst du einfach das andere Liquid ein.

Stärke und Sorte kombinieren

Elfliq gibt es in 10 mg/ml und in 20 mg/ml. Flerbar Liquids und RandM Liquids führen wir mit 20 mg/ml. In den Bundles mischst du die Sorten frei, so kannst du mehrere Geschmacksrichtungen auf einmal testen. Alle Flaschen findest du unter Liquids. Gut zu wissen: Seit Juli 2022 fällt auf Liquids in Deutschland Tabaksteuer an.

Häufige Fragen

Ist 20 mg/ml in Deutschland erlaubt?

Ja. 20 mg/ml ist in Deutschland der Höchstwert für nikotinhaltiges Liquid. Stärkere Liquids, Einweg-Vapes oder Pods dürfen hier nicht verkauft werden.

Gibt es Elfa Pods mit 10 mg/ml?

Vorbefüllte Elfa Pods gibt es bei uns nur mit 20 mg/ml. Für 10 mg/ml brauchst du ELFA Leerpods und Elfliq 10mg.

Passt jedes Liquid in meine Leerpods?

Leerpods nehmen jedes Nikotinsalz-Liquid auf, egal von welcher Marke. Wichtig ist nur, dass der Leerpod zu deinem Akku passt.

Ab welchem Alter darf ich Liquids kaufen?

Liquids, Pods und Vapes verkaufen wir nur an Erwachsene ab 18 Jahren.